长智齿牙龈肿痛，建议做冠周冲洗。这本质是急性牙周炎、智齿冠周炎的初期，自觉牙龈肿痛不舒服，当进食、吞咽、开口活动时疼痛加重，有可能引起开口受限、扁桃体肿痛，这时需要局部消炎，药物镇痛、冲洗。如果有脓液形成，要切开引流，待炎症转入慢性期后，若为不可能萌出的智齿，还是建议拔掉，以防止感染的再次发生。如果不适合去医院，可使用些碘甘油局部涂抹，减轻疼痛。所以，长智齿牙龈肿痛，如果是出现反复疼痛，还是建议尽早去医院把它拔掉。