如果有拉肚子的情况可以喝点温开水或者是吃一些清淡的粥，但是要根据有没有食欲去决定，如果不想吃就不要强求。可以吃点益生菌来调理肠道，通常情况下拉肚子是因为饮食不当或者是不规律饮食以及腹部着凉等引起的，这个时候有可能肠胃受到感染比较脆弱要吃一些温热的并且清淡好消化的食物。如果拉肚子比较严重要及时的补充一些糖水避免引起脱水，吃一些治疗腹泻的药物，注意腹部保暖。