胸前长痘痘，首先要明确引起痘痘的原因，去除病因并对症治疗，多由于局部皮脂分泌过多，阻塞毛孔继发感染而形成的，可外用消炎治痘的药膏，如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏等。平时要注意局部的清洁，勤洗澡，必要时可使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌，痘痘的形成，饮食以清淡宜清淡，多吃辛辣刺激，多脂多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻胸背长痘的症状。