女人脾虚会出现乏力气短，食欲不振，餐后腹胀，消化不好，大便稀不成形，舌淡苔白，小便清长。脾气虚的病人可以多吃些大枣、山药、芡实、莲子肉、炒薏米，中成药可以用参苓白术散、香砂六君子丸、补中益气丸、人参归脾丸。