正常的牙龈是粉红色的，表面有一些小的凹陷，称为点彩。正常牙龈触碰的时候、刷牙的时候，都不会出血。如果牙龈发炎，牙龈成为红色、局部肿胀，肿胀以后表面的点彩看不见，而且在咀嚼的时候、触碰的时候、刷牙的时候会出血，出血量不多。如果牙龈发炎，建议尽早到正规医院的口腔科进行治疗，可以用双水、盐水进行冲洗，将牙龈沟当中的食物残渣、软垢、细菌、脓汁冲洗干净，然后外用碘甘油。