感冒初期多是病毒性感染，感冒具有自限性，感冒的治疗主要是缓解感冒引起的症状。咳嗽的话，我们可以用抗病毒口服液，或者是复方甘草片、甘草口服溶液，改善咳嗽症状。如果伴随痰多、痰黄的话，可以加点三九感冒颗粒，或者蒲地蓝消炎片等清热解毒的药物。感冒方面的食疗以清淡、易消化为主，可多吃富含维生素C的食物，比如说，苹果、橘子、猕猴桃。可以用点姜、葱、蒜、豆豉等煎水喝。