里急后重的话，应该首先去医院进行检查，明确具体是什么原因导致的。例如可以去医院进行结肠镜的检查。大便常规加潜血的检查，大便细菌培养的检查，大便寄生虫的检查，大便球菌杆菌的检查，以及腹盆腔CT的检查血常规的检查，消化道肿瘤标志物的检查等等。在明确病因之后再给予对症用药，除此之外，在饮食方面，建议患者也需要注意。例如可以多吃一些松软，容易消化的，低渣的，富含维生素的，新鲜的，温暖的食材，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。