肾结石吃的食物要注意以下几点：第一，一定要注意不吃辛辣刺激的食物，因为在排石后，吃辛辣刺激的食物，不利于结石排出来。第二，吃的时候要以水分多的食物为主，例如可以吃西瓜或者梨、南瓜、冬瓜等有利于结石排出的食物。第三，不要吃含有草酸钙多的食物，例如土豆、菠菜、豆皮等，因为结石主要是草酸钙过多引起的。肾结石患者一定要第一时间去做B超检查，如果是小的结石，可以选择药物排结石，例如排结石颗粒、肾石通；如果是大的结石，就要做手术，例如体外碎石手术或者冲击波碎石手术等。