血压偏高，常见的症状是头晕、头痛、眼花、耳鸣、视力模糊、烦躁、失眠、颈部比较板直，还有的患者可能会引起鼻出血。另外血压偏高，部分患者没有明显的症状，是通过体检发现血压偏高。如果有血压偏高，建议要及时调整生活方式，要保持一个健康的饮食生活习惯。平常饮食要注意清淡，少吃油腻的食物，少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸一类，多吃新鲜的蔬菜水果，还要控制盐的摄入。适当的锻炼，控制体重。