感冒了可以吃些丝瓜，还有冬瓜以及白萝卜之类，能够润肺止咳的菜好得较快，在身体受到病毒和细菌感染的情况下，患上感冒后会出现咳嗽以及发热，还有打喷嚏流鼻涕等症状，要在医嘱下服用氨酚黄纳米颗粒，能够起到治疗的效果，或者是服用VC银翘片，不要吃生冷的食物和刺激性大的食物，会影响到症状的恢复，要多休息，保持睡眠时间充足，还要注意营养的补充。