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糖尿病人能吃什么
快乐馨竹 2024-05-15 12:16:17
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快乐馨竹 2024-05-20 11:17:37

糖尿病患者一般的食物都是可以正常食用的,但是需要注意适量,不要暴饮暴食,遵循少吃多餐及低糖饮食的饮食原则即可。主食方面尽量不要喝粥类,易于消化的食物很容易引起血糖波动,不易控制血糖则会诱发引起各种并发症。过甜的水果也尽量少吃,比如芒果,荔枝等。要养成规律的饮食习惯及生活方式,比如戒烟禁酒,保持良好的心态,加强体育锻炼,定期监测血糖变化。

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