两个一起吃的话有可能会对身体造成不必要的负担，不建议一起吃。

1、首先红牛里面含有人体所需氨基酸和B族维生素，可以迅速补充人体所需的能量物质，实现提神醒脑补充体力的抗疲劳功效；

2、其次士力架热量高易消化；

3、两者单独吃都有恢复体力的优良效果，但是一起吃会加重消化负担，反而得不偿失。