脖子被太阳晒了后出现瘙痒，临床上考虑日光性皮炎可能性大。首先要避免日光强烈持久的暴晒，并且避免拿热水肥皂来进行烫洗，避免盐水、酒精、醋的反复搓洗，避免吃辛辣刺激性食物，比如生葱、生蒜、辣椒、芥末等，也需要忌吃牛肉、海鲜等戒烟酒。治疗方面，如果局部疼痛明显，可以进行冰敷或冷敷，瘙痒症状明显的可以口服抗组胺药，如氯雷他定，依巴斯汀，盐酸西替利嗪等抗过敏止痒，外用炉甘石洗剂或激素类的药膏，如地萘德乳膏，丁酸氢化可的松乳膏，糠酸莫米松软膏等外涂。