多囊卵巢建议吃一些富含雌激素类的食材或者低盐低脂的食材会比较好，比如用豆腐、豆浆等。多囊卵巢是由于女性自身的内分泌出现了问题引起的一系列反应。有多囊卵巢的女性，容易出现月经失调、肥胖、闭经等，严重的情况下还可能会出现不孕症。多吃富含雌激素类的食材，能够有效改善雄激素偏高的现象。低盐低脂，也有助于控制女性的体重，帮助改善多囊引起的肥胖。多囊卵巢是常见的妇科疾病，随着病情发展，会影响女性的经期、健康、生育等。但是经过正规的饮食调理和药物治疗，能够取得明显的效果。