牙痛建议吃相对比较清淡的食物，避免吃过冷、过热、过酸、过甜的东西，避免吃辛辣刺激性的东西，如辣椒、生姜、快餐店、烧饼等类的东西，多吃维生素含量较多的蔬菜水果，如苹果、青菜、菠菜，同时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后潄口，使用牙线，充足的睡眠时间，均衡的饮食，保持心情愉悦。牙痛往往意味着牙齿龋坏或者崩裂，已经到了一定的程度，除了小部分牙痛可以通过吃药解决外，大部分的牙痛需要口腔科医生进行相应的治疗才能止痛。