适配度是指一个个体或物种在特定环境条件下生存和繁殖的能力。适配度主要包括对环境的适应性和繁殖成功率。一个适应度高的个体或物种能够更好地适应环境的变化，生存下来并成功繁衍后代，从而增加自己在种群中的代表比例。而适应度低的个体或物种可能无法适应环境的变化，生存和繁殖的能力较弱，可能会被淘汰或减少在种群中的代表比例。适配度是进化论中重要的概念，影响着个体和物种在进化过程中的生存和繁衍策略。