胃痛可以吃清淡的饮食，富含维生素的新鲜蔬菜和水果以及比较容易消化的食物，不要去吃过于辛辣刺激性的食物，以及过冷、过热、过于粗糙的食物，也不要去吃烈酒、浓茶、咖啡、芥末、辣椒等。不要暴饮暴食，要少量多餐，定时定量。同时也可以进行一些力所能及的体育锻炼。但是不能进行剧烈的运动，胃痛的患者需要在饮食上多加注意。同时也需要尽早的完善电子胃镜检查、上腹部的影像学检查等等，明确疾病的诊断，采取相应的治疗。