出现肾结石以后，在饮食上要避免一些高钙的食物和高草酸尿酸的食物，可以适当的吃一些蔬菜水果。因为肾结石主要是钙元素跟草酸或者尿酸结合而引起来的。高草酸的食物一定要少吃，比如说菠菜，空心菜，土豆。要少吃高嘌呤的食物，它主要是包括各种动物内脏。另外注意不要吃得太咸，含有盐分过多的食物都要少吃，因为太咸的话容易导致水钠潴留，不利于结石的排出。平时要注意多喝水，多排尿这样有利于结石的排出。