女性脾胃不好可以吃山药、红豆、薏米、茯苓等食物熬粥，这样能够起到祛湿、健脾益气的作用。脾胃虚弱分为脾胃不和、脾胃阳虚、脾胃气虚，如果出现了腹痛腹泻食欲减少的情况，这可能是脾胃气虚，可以服用健脾益气的药物进行治疗；如果患者的食欲减少，喜欢喝热水，同时还伴有腹部发凉的症状，这可能是脾胃阳虚，可以采用补肾壮阳的药物治疗。