在茶水里加入柠檬，有清凉爽口的感觉，还可以助于排汗，排除体内有害物质。

材料：柠檬半个，蜂蜜适量，红茶包3至4个。

做法：

1、 将茶包用开水浸一下并倒掉茶水，再注入开水泡茶；

2、 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后把柠檬片放入茶壶中；

3、 泡4-5分钟左右，茶凉一点可以加蜂蜜调味。