阳痿可以多吃葡萄、桑葚、梨、榴莲等具有补肾作用的水果。葡萄不仅含有丰富的矿物质和维生素，还富含氨基酸，具有降血脂、补肾、提高免疫力的作用。而榴莲俗称水果之王，含的营养价值极高，所以也可以食用。但是，阳痿的原因不只是缺乏营养，还有可能是其他原因所导致的，比如心理、血管、神经、内分泌因素等都可以引起阳痿，所以最好去专科医院就诊做相关的检查，然后根据具体情况进行治疗。男性要多加强体育锻炼，避免经常熬夜、久坐，还要戒烟、戒酒。