高血压的患者要通过改善生活方式以及口服降压药物才能降低血压。改善生活方式包括低盐的饮食，要限制钠盐的摄入，每天钠盐摄入量不要超过六克。此外，还要戒烟、戒酒，进行适当的体育锻炼，保持良好的睡眠，以及平和的心态等。降压药物分为五大类，有利尿剂、β受体阻滞剂、ACEI类、ARb类以及钙离子拮抗剂。医生会根据您的具体情况选择合适的降压药物，目的是使血压能够平稳达标。