1、沟通前将自己要沟通的内容整理的简明扼要。

2、沟通中将要沟通内容的优劣利弊自我分析并详细说明。

3、沟通后做好心理准备，想好落实方案；自我检讨并举一反三的做好类似沟通内容的构思。