搜索你感兴趣的问题
雪莲果功效与作用营养
昨日安好 2024-05-19 18:16:33
推荐回答
昨日安好 2024-05-20 11:21:11

雪莲果含有丰富的膳饮纤维,具有润肠通便,排毒泻火的作用,可以治疗便秘,口臭等症状。雪莲果的外形酷似番薯。这是一种可作为蔬菜或水果食用,是营养十分丰富的食物。现实生活中人们把雪莲果当作水果吃。即直接吃雪莲果可以排出体内毒素,降低血糖。生吃雪莲果味道不错。此外,也可煮熟了吃,敢可与其他食物一起搭配进行食用,暂时还未发现雪莲果的食用禁止,但不建议一次性多吃,特别是胃肠不好者,否则会增加肠胃负担。

大家都关注
有问题 @爱问
Powered by iask.com