胃黏膜损伤时，可以引起上腹部疼痛不适，可以为隐痛、胀痛、烧灼痛等，会伴有腹胀，恶心，食欲减退，甚至损伤严重时可以引起呕血、黑便等发生。一般如果胃粘膜损伤没有明显的呕血、黑便等症状时，可以适当的进食。但如果呕血黑便时，一般不能进食，待病情好转后，可以适当的进食小米粥、大米粥或者是南瓜粥等容易消化的粥类，避免过快过饱进食，应该定时定量的进餐，并且避免精神紧张和熬夜等。还可以吃一些酸奶或者是牛奶，另外可以进食鱼肉以及蒸蛋等容易消化等饭食，减少对胃粘膜的损伤，促进粘膜的修复。