头发少了需要在日常生活方面注意头发的保养和护理，要合理的洗头发，要根据自己的头发油性确定洗头发的频率，如果洗头太频繁或者洗头太少，都不利于头发的生长。第二，还要选择合适的洗发水和护发素，用得不合适也会伤害头发，不利于头发的生长。此外，合理地梳头发也是对头发生长有影响的，要避免梳头发引起的机械损伤头发。另外，注意烫发和染发对头发也是有一定的损害作用的，头发少了，要尽量少或者是不烫发或者是染发。第四方面，要均衡饮食，不偏食。第五方面要不熬夜，要保持充足的睡眠。另外，如果头发少了，需要去专科医生查看一下，确定有没有一些脱发疾病，确定了之后进行合理的治疗。