经常头晕可能是由生理性原因引起，比如患者由于长期工作压力大、精神过度紧张、神经衰弱、睡眠欠佳等引起。应放松心情，改善睡眠，适当参加体育锻炼，养成良好的作息习惯，可能会使症状减轻。另外，长时间看手机、玩电脑也可引起头晕，应缩短看电脑、玩手机的时间。高血压的患者也可能会引起头晕，如果患者血压升高，应给予长效降血压药物治疗，比如临床上常用的有左旋氨氯地平、依那普利、缬沙坦。焦虑抑郁的患者，也可能会引起头晕。焦虑的患者可口服坦度螺酮、丁螺环酮或劳拉西泮；对抑郁的患者口服西酞普兰，黛力新具有双向调节作用。