感冒分为风寒感冒和风热感冒两种。一般风寒感冒是由于受凉，寒邪刺激所导致，表现为怕冷、头痛、咽喉干痒、浑身不适以及咳白色稀痰、鼻塞、流鼻涕等症状。风寒感冒可以用感冒软胶囊、复方氨酚烷胺片、通宣理肺口服液等药物来缓解。可以多喝热粥、姜汤，有助于驱除体内的寒气，帮助感冒的恢复。风热感冒一般表现为出虚汗、咽喉干痛、红肿、咳黏液黄痰，口渴喜饮、发热等症状。风热感冒可以用复方金银花颗粒、银翘解毒片、双黄连口服溶液进行治疗。风热感冒患者平时可以多喝薄荷水、金银花茶。避免油腻，辛辣等刺激食物，要多吃寒凉的蔬菜、水果，对于恢复有帮助。