多囊卵巢，可以多吃清淡、易消化的食物，及时补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡蛋、苹果、瘦肉等。出现多囊卵巢时，会有月经不调、不孕、肥胖、雄性激素分泌过多的症状，如果不及时治疗，可能会引发心血管疾病、糖尿病等并发症。如果出现多囊卵巢时，可以在医生的指导下，服用孕激素、二甲双胍、抗雄性激素药物进行治疗，服用时需严格遵循医嘱，不可盲目用药。日常生活中，要加强体育运动，保持健康的体重，多吃优质蛋白食物，不吃油炸、辛辣的食物。