怀胎十个月，孕妈们是不是每一秒都小心翼翼的呢？有粉丝留言说就像揣着一颗zd，每一分钟每一天都在担心着它的一举一动。帮妈认为，好不容易熬到宝宝出生的紧要关头，如果遇到紧急分娩的状况，孕妈妈们千万不能掉以轻心，不要手忙脚乱，做好功课接好孕。

值得庆幸的是现在的医疗体系越来越完善，孕检越来越广泛的被人们接受。虽然大家会提前计算好预产期，但是往往会发现每家医院计算的都可能不太一样。对于突然的生产，第一胎的妈妈们往往会更加显得措手不及。为了避免意外情况的发生，我们应该做些什么呢？

一、独身一人在家里

不要害怕，不要紧张。我们提倡到医院寻求医生帮助，但是女性在家里分娩的历史可以追溯到上个世纪，至少不是特别危险。不要胡思乱想电视剧里难产的情节，医疗卫生体制比过去有了突飞猛进的发展，所以只要保持冷静，一切都是可控的。

1、如果反应不是太激烈。

请立刻拨打求助电话或120。在此期间，可以简单地洗个澡，收拾下衣物，保持心情愉悦。

2、反应强烈，宫缩感强。

平躺下来，在臀部垫上柔软的抱枕。尝试调整呼吸，在宫缩间隔期间加快喘气的频率。当感受到宝宝向下的时候，像排便一样用力。当看到胎儿头部时，小心调整身体，双手轻轻捧出胎儿。宝宝出生后，用毛毯轻轻擦拭身体，用体温取暖。等待亲戚或救护车到来。

二、在家里有亲人陪伴

在家里发生突发情况来不及去医院的时候，重复上面步骤，可以让婆婆或丈夫来帮忙接生。当看到宝宝头部时，孕妈要用手小心翼翼的捧出头部，观察脐带位置，及时用手帮助胎儿分娩。当看到宝宝肩部时，分娩就进行一大半了，孩子的身体会完全出来。直到胎盘分娩出来，按摩肚脐位置，会缓解出血，生产结束。

一方面，可以选择把胎盘和宝宝一起包在毛毯中；另一方面也可以先擦拭宝宝，不要做大幅度运动，让接下来到达的救护人员处理脐带和胎盘。

三、在去医院的路上

有的产妇住址可能距离医院比较远，在路上也许会遇到突发情况。请记住，不管身处哪里，确保环境安全，一步一步操作，能进行到多少就做多少，别勉强，安全第一。

帮妈建议:孕妈妈们如果在孕期发现身体不舒服，要及时寻求医生的帮助，到医院做B超检查胎儿健康状况。生活中牢记不要做大量的激烈运动，保持静养，做些有规律的舒缓活动，比如散步等。必要情况下可采取住院保胎的方法。“女本柔弱，为母则刚”，辛苦怀胎十个月，一朝分娩尽开颜。帮妈祝妈妈们母子平安，阖家欢乐！