家里喷了杀虫剂之后，需要注意以下几点：

1．离开房间：在喷洒杀虫剂后，应该立即离开房间，不要呆在室内，避免吸入有害气体。

2．通风换气：在喷洒杀虫剂后，需要打开窗户通风换气，让室内空气流通，有助于挥发残留的有害气体。

3．清洁卫生：在喷洒杀虫剂后，应该及时清洁室内地面、家具等物品，清除残留的杀虫剂。

4．避免接触：在喷洒杀虫剂后，应该避免直接接触喷洒的区域，特别是儿童和宠物。

5．存放安全：在使用完杀虫剂后，应该将其存放在安全的地方，远离儿童和宠物。

总之，在使用杀虫剂后，我们需要注意安全，保持室内通风，清洁卫生，避免接触，存放安全。