通常来说，患者出现肌肉劳损之后，可以选择非甾体类消炎止痛药来缓解肌肉劳损所带来的疼痛症状。另外，患者也可以选择外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药进行缓解。针对于症状较为严重的患者，还可以通过局部注射来使炎症消退，减轻疼痛的症状。在其他方面，患者可以与给予患处进行热敷、按摩，促进血液循环，从而使炎症快速的消除，减轻疼痛的症状。患者还需要及时的制动休息，因为肌肉劳损一般都是由于过度的劳累所引起的，所以患者通过适当的休息之后，也可以缓解疼痛的症状。