疱疹反复发作通常是由于不合理饮食，病毒感染等引起的。具体如下：一、不合理饮食，平时在饮食方面应避免食用辛辣刺激性的食物，尽量避免吃海鲜。应适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，促进营养均衡，饮食宜清淡。二、病毒感染，如果平时不小心导致外伤的发生，一定要及时的进行伤口清洁处理和杀菌，特别是以前有带状疱疹的患者，如果忽略了对伤口的处理，很容易导致一些细菌的感染，降低机体的免疫力，引发带状疱疹。平时要经常锻炼身体，增加机体的免疫力，避免带状疱疹的反复发作。