遗精是不因性生活而精液频繁遗泄的现象，睡眠过程中有梦而遗者为梦遗，无梦而遗者为滑精。正常生理情况下，未婚或者婚后两地分居的男性，长时间没有性生活，每个月有1-3次的遗精不伴有其他不适症状，属于“精满自溢”。如果婚后有正常的性生活，还频繁遗精，同时伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、乏力，影响等工作学习者，就属于病态了，多见于缺乏正确的性认识，沉迷情色书刊或影视，紧张、焦虑、兴奋等不良情绪刺激，泌尿生殖系统炎症刺激，身体虚弱，此外内衣裤过紧、睡眠时被子太暖或太重，睡前饮酒或者玩弄性器官都可以诱发遗精。