夜间睡觉遗精原因较多，需要结合患者实际情况进行分析。青春期男性容易出现遗精情况，主要由于青春期雄激素分泌水平旺盛，男孩对性知识比较渴望，平时可能接触一些两性话题或者影音作品，就容易出现梦遗的情况。一般需要调整注意力，不要过于关注两性问题，促进症状改善。其次，对于成年人主要见于性需求没有得到合理释放，平时缺乏性生活，从而导致梦遗情况出现，建议保持规律性生活，从而减轻对身体的刺激。最后，如果患者身体疲乏、精神不振或者存在泌尿生殖系统病变，也可能刺激患者出现梦遗的情况。