在临床当中，女性进入更年期后，由于卵巢功能减退，从而造成植物神经功能紊乱，使身体出现各种不适的现象，如经常烦躁易怒、失眠、月经不调等，其中还有很多女性朋友更年期爱出汗，可以适当在医生的指导下补充雌激素，能够有效地缓解这些更年期症状。但是需要注意的是，患者一定要在医生的指导下对症用药，切勿擅自用药。除此之外，建议女性在更年期的时候要注意适当调整自己的饮食结构，避免吃一些辛辣刺激的食物，要保持充足的睡眠和愉悦的精神状态，可以适当地进行体育活动，可以增强身体的抵抗力。