免洗睡眠面膜是不能天天使用的。一般来说面膜，每周使用三次就可以了。还有需要注意的是，免洗睡眠面膜免洗只是在一定的时段，不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

不要以为涂抹上免洗的睡眠面膜之后就可以直接睡觉，这样做对我们的皮肤是非常不好的。如果长时间敷着面膜过夜就很容易会导致我们的肌肤变得黯淡无光。所以免洗的睡眠面膜等到面膜干了以后，将其洗干净再去睡觉。

睡眠面膜的正确使用方法：在敷睡眠面膜之前一定要记得做好脸部的清洁工作，而且还要做好基本的护肤准备工作，切勿洗完脸之后就直接涂抹睡眠面膜。在睡觉之前的20分钟涂好面膜。接着再轻轻地按摩脸部，敷完睡眠面膜之后将其清洗干净再去睡觉。