痛经不是病，但是痛起来也是要人命的。那么，痛经该怎么办？下面我们就来了解一下吧。

操作方法

卧床休息。痛经的时候，需要得到很好的休息才可以。所以这个时候的你，需要躺在床上，盖好被子，最好放个热水袋在肚子上，美美的睡上一觉。

喝点热的红糖水。这个可以起到缓解痛经的作用。并且热水本身就能给人心理上温暖的作用。

吃止痛药。可以吃布洛芬止痛，但这并不是聪明之举，止痛药吃多了会免疫，以后再吃止痛效果就不明显了。

如果痛的很厉害，甚至有休克的可能，这个时候需要去医院。