过敏的时候，有一些食物是不能进食的，主要包括以下几类：一、一些海鲜类的食物：比如说虾、螃蟹、深海鱼等，因为这些食物中的蛋白质容易诱发体内的免疫反应，加重过敏的症状。二、一些蛋白类的食物：如鸡蛋、牛奶等。三、辛辣刺激的食物：比如说辣椒、葱、姜、蒜等，这些食物中的物质容易引起肌肤的敏感，不利于过敏的恢复。四、一些水果：比如说芒果、菠萝等。此外，出现过敏反应与接触过敏源有很大的关系，除了要在饮食上格外注意之外，还要避免再次接触这些过敏源。