头上长痘主要是头部毛囊炎的症状，出现毛囊炎的症状主要是头部皮肤的感染，常见的没注意头部皮肤的卫生，导致的皮肤感染。患者应勤洗勤洗头，避免长时间不洗，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激油腻上火的食物，应戒烟酒，注意休息，避免熬夜。如果出现长痘后出现红肿疼痛可以外用一些消炎的药膏，如红霉素乳膏，百多邦乳膏等，必要时可以口服一些消炎的药，如阿莫西林等，以促进头部痘痘的好转。