肾结石做跳跃运动最好，我们说患者发现了自己身上有细小的结石，可以进行适当的运动，因为跳跃运动可以帮助患者排石，虽然说我们建议患者适当的采用运动，但是有的结石比较大，即使采取了跳跃运动也是不会排石的。所以，患者根据结实的具体情况决定行哪一种运动，在日常生活中，患者还应该多饮水，避免应用辛辣刺激性的食物，患者应该吃一些排石颗粒，枸橼酸氢钾钠颗粒，促进结石的排出，规律的复查，每三个月到半年复查一次泌尿系彩超。