经常缺钾是什么原因？正常情况下，人体的正常饮食一般不容易缺钾，但由于疾病，比如糖尿病、限食或者禁食，就会使静脉补液量里少钾或者无钾，如果出现严重的腹泻或者高温作业、重体力劳动、大量出汗也会使钾大量的丢失。如果缺钾就可以补充一些食物，因为大部分食物含有很多钾，比如蔬菜和水果，都是钾最好的来源。含钾最高的有麦皮、赤豆、蚕豆、扁豆、竹笋，还有草莓、香蕉、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、芹菜等都含有丰厚的钾。所以如果经常缺钾，要去医院做进一步的检查，查出原因，然后配合饮食治疗和药物治疗，会得到很好的改善。