睡眠不足，会出现呕吐和头疼，多半考虑神经性头疼所导致的。建议平时最好不要太大精神压力，多注意休息，在确诊之后也可以进行日常生活习惯的调整，也可以在医生的指导下服用一些改善症状的药物。另外，植物神经功能紊乱，有可能会导致睡眠不足，大脑极度疲劳，也会导致胃肠道的神经发生功能的影响。比如出现恶心想吐，另外在睡眠不足的时候容易导致脑血管痉挛，引起脑供血不足，也会导致头晕、恶心、想吐的症状。这种情况一定要引起患者的重视。可以在控制危险因素的前提下，多注意休息，服用一些改善脑部循环的药物来进行治疗。常用的药物包括金纳多和养血清脑颗粒等。