尿酸过高会诱发痛风，同时会造成肾功能损害。所以尿酸过高的人在日常生活中一定要坚持低嘌呤饮食，吃一些含嘌呤低的食物，例如一些五谷杂粮，燕麦，小麦，玉米等，再如新鲜的水果和蔬菜，例如卷心菜，南瓜，丝瓜，冬瓜。水果例如西瓜，葡萄，苹果，柠檬等，在日常生活中尽量多喝水，不要喝浓茶，不要喝咖啡。如果有条件的话，可以每天坚持喝小苏打水，能够碱化尿液，让体内的酸性体质得以改变，能够预防尿酸过高导致的各类结石。