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半夜里出现心慌首先要稳定自己的情绪,不要紧张,要针对不同的引起心慌的原因进行处理。如果是发生了快速心律失常引起,可以给予β受体阻滞剂等抗心律失常的药物减慢心率。如果是因为哮喘急性发作,要给予解痉的药物舒张支气管,畅通气道改善通气。有些人是因为自身紧张和焦虑的情绪所引起,需要积极地自我调理,有些患者还需要给予抗焦虑的药物以及改善睡眠的药物。对于在半夜出现心慌,要及时地查明原因,积极地处理相关的疾病,避免疾病反复发作。