脚背中间的地方疼痛不舒服可能是鞋子太紧，局部持续压迫引起疼痛，也可能是存在痛风或者是骨骼的病变引起疼痛，可以及时到医院骨科找医生面诊。如果是考虑痛风，可以完善尿酸的检查。如果考虑是骨骼的病变，可以通过X片检查判断。根据检查的结果再做相应的治疗。如果是因为鞋子太紧持续压迫引起疼痛，注意穿宽松一点的鞋子很快可以缓解。如果是痛风导致的，可以口服止痛药，比如美洛昔康片止痛，局部可以配合硫酸镁外敷，另外就是给予降低尿酸治疗，比如可以使用非布司他，注意休息利于缓解疼痛。