小孩晚上开灯睡觉会增加性早熟的几率，开灯睡觉会抑制体内祛黑素的分泌，会影响到正常的身体代谢和内分泌，当祛黑素错过最佳的分泌时间，会在白天进行分泌，变相的导致交感神经异常的兴奋。

早期性早熟发现以后，对于孩子的影响不会特别的大，可以通过药物控制，来避免性早熟持续的周期，家长在平时一定要控制好孩子的饮食，尽量避免给孩子摄入过多，含有动物雌性激素的食物，燕窝，蛋白粉以及其他的营养品摄入，能够减少对于内分泌的刺激。