如果患有过敏性紫癜，平时可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，例如乌梅，枸杞，紫菜，这些食物即是中药，又是普通的食物，属于药食同源的药物，对于改善过敏性疾病，有很好的帮助，同时也要注意减少海鲜类食物的摄入，因为海鲜食物很可能会导致过敏性的疾病加重，平时要注意多饮水，有利于促进身体的新陈代谢。