肾虚属于是中医常见疾病，通常来说引起肾虚的原因有很多种，可能属于是先天禀赋不足造成的，也可能属于是后天不注意保养引起的，比如说性生活过度频繁，或者说经常吃一些寒凉的食物。对于肾虚的患者而言，如果说属于是轻度的症状，那么通常来说，养成良好的饮食生活习惯，可以自行恢复。如果说肾虚的症状比较严重的话，那么建议你最好是去当地的中医院，系统的开一些滋阴补肾的药物进行治疗，比如说六味地黄丸，或者说金匮肾气丸，同时肾虚的患者一定要注意日常生活中避免过度劳累。