神经衰弱失眠治疗的方法有心理辅导和药物治疗两种方式。心理辅导主要是指睡眠卫生知识教育，可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除患者对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。有一些患者的失眠可能源于或伴发一定程度的焦虑和抑郁，因此相应的心理辅导和心理治疗就十分重要。在心理辅导和治疗的基础上，如患者失眠症状较严重，可给予一定的促进睡眠药物治疗，药物治疗时需注意药物的依赖性和停药症状反弹，遵从个体化和按需用药的原则，以低剂量、间断、短期给药为主，长期用药时应注意逐渐停药，治疗失眠的药物是非苯二氮卓类药物。